国家卫生健康委近日就“促进生育健康”召开了新闻发布会，多位专家就相关议题进行了探讨。

关于育龄女性备孕期间发现子宫肌瘤和卵巢囊肿的处理

北京大学第三医院主任医师李蓉指出，子宫肌瘤和卵巢囊肿是育龄女性常见的妇科病。大多数子宫肌瘤不影响怀孕，也不必急于手术，因为手术可能导致“瘢痕子宫”，增加妊娠后期子宫破裂的风险。因此，子宫手术时需充分考虑未来妊娠需求和母婴安全。

部分卵巢囊肿属于生理性囊肿，会随月经周期变化甚至自行消退，无需手术。若囊肿持续存在，直径大于5厘米，或有恶性迹象，则需手术治疗，但手术应注意保护卵巢功能。

关于男性是否需要参与备孕

北京大学第一医院主任医师姜辉强调，生育是夫妻双方的共同责任，男性的精子质量和生殖健康直接关系到受孕成功率和胎儿健康，因此男性同样需要关注备孕。

备孕时间方面，精子生成和成熟周期约为90天，建议男性提前3个月开始备孕。若有长期不良生活习惯，如饮酒、熬夜等，则建议延长至6个月，以便调整至健康生活方式。

避免高温环境对精子生成至关重要。睾丸产生精子所需的温度低于体温约2℃，持续高温会影响精子质量，增加畸形率。男性应避免频繁蒸桑拿、泡温泉等。久坐者建议每1-2小时起身活动5-10分钟，避免阴囊长时间处于高温状态，并避免穿着过紧、不透气的裤子。

体重控制同样重要。过多的脂肪会干扰下丘脑-垂体-睾丸轴的正常功能，炎症因子也可能损害睾丸的生精能力。体重超标者建议在6个月内通过科学锻炼和饮食进行体重管理。

如果夫妻双方规律性生活一年仍未怀孕，或男性存在隐睾、精索静脉曲张、生殖系统感染等既往病史，建议及时到正规医疗机构的男科或生殖中心进行专业评估，避免自行服用不明产品影响治疗。